Jouw kind heeft nu veiligheid nodig. De hele wereld staat op zijn kop en alles gaat anders dan anders. Dat betekent dat je zoveel mogelijk duidelijkheid gaat bieden. Houd zelf je hoofd koel, want kinderen voelen precies aan waar jij doorheen gaat. Nu samenwerken met de andere ouder, geeft je kind het gevoel dat het op jullie kan rekenen.

– Leg je kinderen alles uit op een begrijpelijke manier. Er zijn mooie programma’s zoals het klokhuis met speciale uitzendingen die hierbij kunnen helpen.

– Maak een planning of overzicht. Hiervoor kun je pictogrammen gebruiken, of een planbord.  Plan voldoende contact met anderen en pauzes is.

– Pas je aan wanneer nodig. Als het hoofd van je kind vol zit, staar je niet blind op het huiswerk. Ga even bewegen, maak een wandeling (zolang dat nog veilig kan), doe een dansje of beweeg op een andere manier. Wees beschikbaar voor zorgen. Vraag zo nu en dan of je kind zorgen heeft, of last heeft van een vol hoofd. Erken het gevoel en bagatelliseer het niet. Als je kind zich gehoord voelt, dan scheelt dat al heel veel.

– Treed in overleg met de ander ouder hoe je samen je kind kan helpen. Dat betekent respect voor elkaars emoties. Meedenken in oplossingen, in plaats van elkaar met ‘feitenkennis’ te gaan bestrijden.

– Laat de afspraken tijdelijk los waar nodig. Ouder in een cruciaal beroep? Kijk hoe je die ouder kan ondersteunen het werk te doen. Kijk samen of je misschien meer kan opvangen. Hulp wordt ook aangeboden via #coronahulp op social media.