Heb je behoefte aan rust?
Kost het je heel veel energie om dingen af te stemmen met de ander? Kun je met veel mensen prima overweg, maar raak je met jouw ex steeds in een vervelend patroon?
Dat heeft enorm effect op jouw welzijn, maar vooral op het gevoel van veiligheid voor je kind. Wil je de impact op je kind beperken? Zorg dan voor een werkbare samenwerking met de andere ouder.
- Je hebt het gevoel niet serieus genomen te worden
- Je lijkt het nooit goed te kunnen doen
- Gesprekken worden al snel discussies of ruzies
- Jullie zijn het niet vaak eens met elkaar
- Jouw ex doet het niet goed met de kinderen
- De ander vat wat jij zegt vaak verkeerd op
Niemand zit te wachten op conflicten. Als je uit elkaar gaat, dan hoop je dat je niet meer zoveel last van elkaar hebt. Maar de kinderen houden jullie verbonden en dwingen julie min of meer tot communicatie. Jullie relatie als partners houdt immers op, maar je blijft samen ouders.
Je weet hoe belangrijk het is dat ouders een werkbare samenwerking voor elkaar krijgen. Niet alleen omdat het voor jezelf prettig is. Maar vooral ook omdat de impact die een scheiding op een kind heeft, voor een groot deel afhankelijk is van de manier waarop de ouders met elkaar omgaan.
Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Misschien speelt boosheid een rol, of oneerlijkheid. Is er wantrouwen of teleurstelling. Wellicht heb jij een lastige ex. Dan kun je wel wat hulp gebruiken. Wij hebben al honderden ouders geholpen om het goed voor elkaar te krijgen. Ook met lastige exen. Wil jij weten hoe?
Ben je niet te beroerd om de handen uit de mouwen te steken? Durf jij ook naar jouw eigen aandeel te kijken? Mooi! Dan kan ik je helpen! Lees snel verder en kijk wat bij jou past. Wil je even bellen over de mogelijkheden? 7 dagen per week tussen 9 en 21 zijn wij bereikbaar op 085-130 44 44.
Danique Schoorl
Oprichter Kids First Mediation
Binnen 2 weken merk je al verschil...
Ben je het zat om jouw leven in zo een grote mate te laten beïnvloeden door jou ex? Andere ouders merkten binnen 2 weken al verschil. Ben jij er ook aan toe?
Realiseer je wel, dat het hard werken is. Resultaat komt niet zomaar. Maar als jij je echt wilt inzetten, dan zal jij ook merken dat je straks minder (tot geen) conflicten meer hebt.
- Minder last de negativiteit van de ander
- Elegant jouw grenzen aan kunnen geven
- Meer energie voor dingen die je belangrijk vindt
- Jullie kind er niet meer tussenin
- Dat je weet wat je nog wel en niet bespreekt met jouw ex
- Rust en tijd voor jezelf en je kind
JOUW EX GAAT NIET VERANDEREN
Misschien ben je er al achter, dat hoe meer jij de ander probeert te overtuigen van jouw gelijk, hoe minder je voor elkaar krijgt. Jij moet hard werken en de ander hoeft het alleen maar af te wijzen. Of ben je in de situatie terecht gekomen waarin, hoe goed jij ook je best doet, de ander altijd wat te zeuren heeft.
Jouw ex gaat niet veranderen, maar jij kunt wel leren om er zelf zo goed mogelijk mee om te gaan. Dat is precies waar wij mee aan de slag gaan. We gaan kijken waar je wel invloed op hebt. Op die punten ga jij leren hoe je gehoord kunt worden, zonder dat er conflicten ontstaan. We besteden ons tijd en energie aan de zaken die we wel kunnen veranderen.
We gaan bijvoorbeeld kijken hoe je op een elegante manier jouw grenzen kunt aangeven. Hoe je uit conflict kunt blijven, zonder over je heen te laten lopen. Hoe je de verantwoordelijkheid daar kan laten, waar het hoort. Er is geen ‘one size fits all’ oplossing. Daarom gaan we op zoek naar een manier van samenwerken die bij jullie past.
JE STAAT ER NIET ALLEEN VOOR
Er zijn verschillende manier van 1-op-1 begeleiding mogelijk. Je kunt de online ONS (Ouderschap Na Scheiding) training volgen. Dan doe je het meeste online, met een klein beetje persoonlijke begeleiding. Je bent ook welkom voor coaching in de praktijk in Alkmaar.
Het meest effectieve traject is het ‘Kom uit conflict traject’. Dat is het beste van beide. Je krijgt 1-op-1 begeleiding + de online training en als bonus kun je op 3 berichten (mails, WhatsApp bijvoorbeeld) feedback vragen. Kijk gerust wat het beste bij jou past.
Aandacht
Power combi
ZO WERKT HET
In tegenstelling tot wat men vaak denkt gaat een coach jou zeker niet vertellen hoe je het moet aanpakken.
Er is geen oplossing die voor iedereen werkt. Je herkent een goede coach, psycholoog of trainer dan ook aan de aanpak. Wil je een blijvend resultaat, wat écht werkt. Dan zal je dat zelf moeten onderzoeken, proberen, aanpassen en weer proberen. Dat is jouw weg.
Een goede begeleider (of coach…) stelt jou daarbij de handige vragen, geeft voorbeelden, inzichten en weet jou zo te prikkelen, dat je zelf tot oplossingen komt.
Dan krijg je oplossingen die een blijvend goed resultaat bewerkstelligen. Jouw oplossingen. En je voelt hem al aankomen, dat is hard werken. Niet voor de coach, maar vooral voor jou.
Een goede coach weet waar jij doorheen gaat. Danique heeft inmiddels al honderden ouders geholpen om uit de negativiteit te stappen. Meestal waren daar slechts 2 of 3 gesprekken voor nodig.
Zij werkt oplossingsgericht. Zij helpt jou patronen te herkennen en geeft je tools daar anders mee om te gaan. Bijvoorbeeld als het gaat om grenzen aangeven, de ander in beweging brengen of het overbruggen van meningsverschillen. Zij helpt jou gehoord worden en met emoties omgaan. Wil jij dat ook en houd je niet van online programma’s? Dan ben je welkom in de praktijk in Alkmaar.
INVESTEREN IN JEZELF
Alles wat waarde heeft, vraagt een investering. Dat is ook zo bij onze ‘Kom uit Conflict’ trajecten. Het kost geld en inzet. Wat het je oplevert is van onschatbare waarde. Kinderen ontspannen meer en ontwikkelen zich beter. Zij voelen zich vrijer en blijer. Maar ook jij zal direct verschil merken. Je zal steviger staan, minder gefrustreerd zijn en meer energie hebben. Investeer jij in jezelf?
-
Online ONS training € 175
Online training die je kunt volgen op mobiel, tablet of pc. Je kunt aan de slag met video, informatie, oefeningen en werkbladen. De training past zich aan, aan jouw tempo. Een half uur 'sparren met de pro' is inbegrepen en ook ontvang je feedback op de oefeningen die je maakt.
-
Coaching € 95
1-op-1 begeleiding. Dat kan online, telefonisch en bij Danique in de praktijk (Alkmaar). Samen werken we aan jou doelen. Begeleiding is altijd kortdurend (2 tot 5 gesprekken van 45 minuten). Meer is meestal niet nodig, vaak merken mensen na 2 gesprekken al heel veel verschil.
-
Kom uit conflict traject - meest gekozen - meest effectief € 165 pm
Een programma van 3 maanden, waarbij je 1 coachingsessie met Danique per 3 weken hebt. Daarnaast volg je de Ouderschap Na Scheiding training online (inbegrepen) én kun je 3x feedback vragen op een mail/bericht naar je ex. Zo werken we aan het verbeteren van de communicatie. Zodat je snel meer energie krijgt.
Eerst even aftasten?
SPARREN MET DE PRO
Je kunt direct in de agenda een afspraak inplannen met de professional. Je kunt dan via telefoon of teams alle vragen stellen die je hebt rondom de scheiding. Bijvoorbeeld over co-ouderschap, juridische zaken of de communicatie met jouw ex. Je betaalt hiervoor slecht € 45,- en zit nergens aan vast.
